ヨガシャンティ和歌山は、インドの伝統的なヨーガセラピー、シンギングボウルセラピーを受けることができる、ヨーガ療法士 神谷弥生のヨガスタジオです。

NEW

スタジオ再開のお知らせ

お待たせしました!6月からスタジオを再開します。
なお、オンラインヨガは継続しますので、ご都合に合わせ使い分けてくださいね

《スタジオ》
木曜日10:00〜/19:30〜/日曜日10:00〜
スタジオ予約  スタジオ料金

《オンライン》
火曜日10:00〜/水曜日19:30〜/土曜日10:00〜(全て90分)

・オンライン料金:3500円/月(受け放題フリーパス)
・お支払い方法:PayPal または ゆうちょ銀行へお振込
・参加希望の方は、お問合せフォームよりお申し込みください。

カレンダー/予約アクセス/地図

ヨーガ体験レッスン
ヨガは頭で理解するものではなく身体で感じるもの、思い立ったが吉日です!

 

ヨーガグループレッスン
90分の誰でもできるヨーガレッスンで、身体の健康だけでなく、心の健やかさを目指します。
シンギングボウルセラピー
ヨガシャンティではレッスンにシンギングボウルを取り入れています。シンギングボウルとは?

お問合せフォームシステム/料金

いま現在に幸せを感じていますか。

ヨガシャンティ和歌山ビーチヨガ

あなたはいま、幸せですか?
この一瞬一瞬に、幸せを感じていますか?私達の周りには、日々いろんな事が起きています。
多くの人が、起こる出来事に一喜一憂して、振り回されながら日々を過ごしています。
そのため私達は幸せになることを忘れ、日々を紋々と過ごしていることが、多いような気がします。

ヨガシャンティでは、身体全体の柔軟性と筋力アップを計りながら、マインドフルネス(今ここを意識した瞑想)を学んでいただきます。

身体や心の声に気づいてますか。

ヨーガは体操ももちろん大事ですが、何より心と身体を緊張から解き放ち、リラックスさせる事がとても重要なのです。

常に外に向いている意識をご自身に向け、身体や心の声に気づく事で、心の在り方を健全な方向に向けたり、こだわりを手放すお手伝いをします。

 

ヨーガの目的はいまの自分と向き合うこと。

和歌山加太ビーチヨガ

ただヨガのポーズを繰り返して、難しいポーズが出来るように練習したり、身体を柔らかくするのが、ヨーガの目的ではありません。

身体が固くてもヨーガのポーズが出来なくても、なんの問題もありません。
むしろ、きれいなポーズをとらなければという気持ちが強ければ、ヨーガから離れていってしまうのです。
身体の声を聞きながら、無理せずにご自分が出来る体操をすることが、とても重要です。

よりパーソナルな問題解決のために。

カウンセリング

希望者の方にはヨーガダルシャナ(カウンセリング、面接技法)で、よりパーソナルな問題解決のお手伝いをさせて頂きます。

こだわりを手放して本来あるべきご自身の姿にもどって日々の幸せを感じられるように、お手伝いさせていただきます。