体験レッスン

体験レッスン 1000円90分

ヨガは頭で理解するものではなく、身体で感じるものです。
思い立ったが吉日です、今すぐ予約ページよりご予約ください。

 

持ち物・服装

Tシャツ、スパッツ、ジャージ等、動きやすい服装ならなんでも結構です。
初回から1ヶ月間はヨガマットレンタルは無料です。

※1ヶ月後よりマットレンタル料100円を頂きますが、スタジオでリーズナブルなヨガマットも販売しております。
この機会にぜひマイマット片手にスタジオに通う、ヨガライフをスタートしませんか?

ご注意

食後2時間以上空け、お腹が軽い状態でご参加頂くと、ヨガの効果をより実感して板だけます。

生理中は避けた方が良いポーズもありますので、生理中の方は必ずお知らせください。

身体上の問題や怪我、重いご病気がある方、また妊娠中や出産直後の方は、
クラスが始まる前に必ずお知らせください。

見学について

ヨガは、体験してご自身の身体で感じてご判断頂きたいのと、他の方の集中の妨げになるという理由で、見学はご遠慮頂いております。

体力に自身がなくても、身体が硬くてヨガのポーズができなくても、全く問題ありません。まずはヨガの気持ちよさを、お気軽にご体験ください。